Енергетику можна і потрібно постійно поповнювати. Декілька дихальних вправ допоможуть вам у цьому і не займуть багато часу. Існує дуже багато різних практик, які дозволяють підвищити енергетику людини, починаючи зі здорового сну і закінчуючи медитацією зі свічкою. Але виявляється, дихальна гімнаст...