Не можу заснути вночі: три легких практики для подолання безсоння

06 April 2023 16:50:51 tsn.ua

Багато безсонних ночей мають одне й те саме коріння. Психологиня Шелбі Гарріс радить, як можна міцно заснути без зайвих думок.