Большинство из нас стремится улучшить питание, сделать его максимально полезным и питательным. Для достижения этой цели каждый использует разные способы, однако существуют общие рекомендации, как сохранить пользу пищи в процессе приготовления. Подробнее об этих советах рассказали эксперты портала "Знаїмо".